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19.12.2022

„Die Leute sind begeistert vom BIOCIRCUIT™“

Best Practice Medical Fitness: Gesundheitszentrum Frohnhausen

Das Gesundheitszentrum Frohnhausen in Essen gibt es seit knapp einem Jahr. Björn Friedrich und Steffi Drüke haben sich für ein breites Angebot aus (Personal) Training, Physiotherapie, Rehabilitation und Prävention entschieden. Kernstück des Zentrums ist der Biocurcuit von Technogym.

Der ehemalige Tennistrainer Björn Friedrich blickt auf eine langjährige Erfahrung als Personal Trainer zurück. Für ihn ist regelmäßiges Training eine Basis für einen gesunden Lebensstil. Er verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und bietet daher auch ein Ernährungsprogramm an.

Ein Zirkel im Zentrum

Auf einer Fläche von 300 qm² findet hier nicht nur der Technogym BIOCIRCUIT, bestehend aus sechs Kraft- und drei Ausdauergeräten, Platz. Der Zirkel bildet den zentralen Anlaufpunkt und die Rehabox diente als Grundidee.

Im Gespräch lobt Friedrich die Geräte („Weltklasse“) und das dahinterstehende Konzept in den höchsten Tönen. Technogym habe das mit der Marke verbundene Qualitätsversprechen bisher absolut gehalten. Neben Patienten und Rehasportlern werden hier auch Präventionskurse abgehalten. Die Kundengewinnung klappe hervorragend, berichtet der Geschäftsführer.

Einfaches Handling der Geräte

v.l.: Steffi Drüke (Leiterin Rehasportverein), Björn Friedrich (Leiter Gesundheitszentrum), Christoph Rieke (Physiotherapeut) und Chiara Drüke (Leiterin Physiopraxis) Basis für den reibungslosen Trainingsalltag sei neben der Biomechanik der Geräte auch deren einfaches Handling. Nach einer Einweisung und den Grundeinstellungen sei das Training selbstständig möglich, denn beim BIOCIRCUIT liege der Fokus auf der korrekten Übungsausführung. Nach zwei, drei Durchgängen seien die meisten Trainierenden im Rhythmus.

Falls es zusätzliche Fragen gibt, steht dafür ein Ansprechpartner auf der Fläche bereit. Die Trainierenden seien begeistert von diesem Trainingskonzept und fokussiert bei der Sache. Durch einen Key übernimmt das Gerät jeweils die voreingestellten Parameter wie Gewicht bzw. Sitzhöhe etc. Dadurch werde ein gutes Zeitmanagement erreicht.

Effektives Training

Die Zirkelkonzeption ermögliche drei Durchgänge in knapp 30 Minuten und dann in Kombination mit einer halbstündigen Cardioeinheit ein effektives Training der Kraft und Ausdauer. BIOCIRCUIT ermögliche ihm auch, individuelle Programme je nach den Bedürfnissen zu erstellen. So gibt es unterschiedliche Einstellungen für die Art des Trainings (maximal, hypertrophisch, Ausdauer etc.). Auch die Auswertung durch die Software hebt Friedrich hervor. Einerseits sorgten die Werte für Motivation beim Training. Zusätzlich könne er als Trainer anhand der Leistungen den Trainingsplan anpassen.

Angegliederte Physiopraxis

Im Nebenraum sind weitere KGGGeräte platziert, zudem ist eine von Tochter Chiara Drüke geleitete Physiotherapiepraxis angegliedert. Auch die Therapeuten können natürlich auf den Trainingszirkel zurückgreifen. Den Betrieb der Praxis bezeichnet Friedrich als „Selbstläufer“, derzeit habe man einen Vorlauf von drei Wochen für neue Patienten.

In Kooperation mit der AOK wird zudem auch Onkologische Trainingsund Bewegungstherapie (OTT) angeboten. Allerdings werde diese Leistung von Ärzten noch recht selten verschrieben. Friedrich möchte die Aufmerksamkeit für diese sinnvolle Leistung durch Kooperationen mit Ärtzen stärken.

Philipp Hambloch

Steckbrief